Eklemleriniz İçin Sağlıklı Adımlar Eklemlerinize aşırı yük binmesini engelleyin. Uzun süre aynı pozisyonda oturmayın. Belli aralıklarla mola verin ve hareket edin. Sağlıklı yaşam tarzını benimseyin. İdeal kilonuzu koruyun. #DünyaArtritGünü
